Магний и Кальций. Польза для организма.

Магний и Кальций. Польза для организма.
07.10.2015
Это интересно

Как вы знаете, вода "Кристальная" на последнем этапе водоподготовки минерализуется магнием, кальцием, натрием и калием. Давайте подробнее рассмотрим первые 2 элемента (Mg и Ca) и узнаем чем же они полезны для нашего организма.

Чем полезен магний?

● Участвуя в иммунных процессах, магний оказывает противотоксичное, противострессовое, противоаллергическое, противоанафилактическое и проивовоспалительное действие.

● Магний играет существенную роль в процессах свёртывания крови, в работе простаты, желчного пузыря, кишечника, а также в выработке эстрогенов (женских гормонов).

● Является связным звеном в процессах нормализующих сократительную функцию миокарда.

● Важен для метаболизма витамина С, калия, натрия, фосфора, а также кальция.

● При хорошей обеспеченности организма магнием, намного лучше переносятся стрессовые ситуации, и подавляется депрессия.

● Магний играет важнейшую роль в механизме сокращения мышц и энергетических процессах.

● Активизирует ферменты, которые регулируют углеводный обмен, регулирует высвобождение и хранение энергии в АТФ, понижает возбуждение нервных клеток.

Чем полезен кальций?

● Кальций необходимо для нормального формирования костной ткани человека и его скелета, недостаток кальция в детском возрасте может привести к непоправимым последствиям для скелета.

● Кальций участвует в обновлении костной ткани взрослого человека, в том случае, если организм испытывает недостаток в кальции, кости могут уменьшить свою прочность.

● Кальций неотъемлемый участник обмена веществ, в случае, если организм испытывает недостаток кальция, обмен веществ будет нарушен.

● Кальций является неотъемлемым компонентом системы обеспечения здоровья сердечнососудистой системы, он способствует снижение артериального давления, а также выводит из организма человека натрий, избыток которого может привести к гипертонической болезни.

● Кальций снижает риск развития таких страшных заболеваний, как сахарный диабет и рак толстой кашки.

Полезные свойства кальция не ограничиваются вышесказанным, кальций является одним из незаменимых минеральных веществ, содержащихся в нашем организме.

Возврат к списку